Suvel saab Tartu Ülikooli Akadeemilises Spordiklubis treenida soodushinnaga

Tartu Ülikooli Akadeemilise Spordiklubi fitnessiklubi juht Kadri Kriisa ütleb, et suvi on hea aeg liikumisharjumuste kujundamiseks või tugevdamiseks: „Regulaarne liikumine tugevdab keha, parandab und, vähendab stressi ja annab energiat. Kui liikumisest saab harjumus, on seda lihtsam hoida ka pärast puhkuste lõppu,“ tõdeb Kriisa.

Lisaks suvistele liikumisvõimalustele, nagu ujumine, jooksmine, matkamine ja rattasõit, pakub spordiklubi head võimalust hoida end aktiivsena ka fitnessiklubis, kus toimuvad kogu suve vältel rühmatreeningud nii algajatele kui ka edasijõudnutele. Samuti saavad külastajad kasutada kolmekorruselist jõusaali ja saunaga riietusruume.

Soodushinnaga 30 päeva pääsmeid saab soetada ainult juulikuus. Treeningvõimaluse saamiseks tuleb registreeruda spordiklubis administraatori juures. Registreerimisel peab esitama ülikoolipere staatust tõendava dokumendi: näiteks töötõendi või üliõpilaspileti. Külastusõigus seotakse ID-kaardiga ning seejärel saadetakse kasutajale kasutajatunnus ja parool, millega on võimalik veebi kaudu rühmatreeningutesse registreeruda.

Ülikooli töötajad ja üliõpilased, kellel on suvel juba kehtiv pääse, saavad samuti sooduspakkumisest osa. Juulis on võimalik soetada soodushinnaga 30 päeva pääse või pääsmed, mida saab kasutada pärast olemasoleva pääsme kehtivusaja lõppemist.

Liikumine aitab hoida nii füüsilist kui ka vaimset heaolu. Kutsume kõiki üliõpilasi ja töötajaid olema suvel aktiivsed ning leidma endale sobiva viisi, kuidas ka puhkuse ajal liikumisrõõmu hoida.

Tartu Ülikooli Akadeemilise Spordiklubi fitnessiklubi võimalustega saab lähemalt tutvuda nende kodulehel.