Treeneri läbipõlemise ennetamine

03.06.2024

Toimumise aeg

Vaata kõiki kursusi

Vaata lähemalt

Maht

0.5 EAP (10 tundi)

Õppetöö vorm

põimõpe

Toimumiskoht

Tartu

Hind

125 EUR

Õppejõud

Aave Hannus

Õppekava rühm

Psühholoogia

Õppekeel

Eesti

Eesmärk:

Koolituse eesmärk on saada treenerina teadmised ja oskused emotsionaalsest ja füüsilisest pingest tuleneva läbipõlemise riski vähendamiseks.

Sihtrühm:

kehalise kasvatuse õpetajad, treenerid, lapsevanemad

Täiendav info

Kursuse õpiväljundid:

Kursuse läbinu:
- mõistab stressi ja läbipõlemise tekkepõhjuseid ja erinevusi;
- teab läbipõlemise peamisi tunnuseid ja nende avaldumise erisusi;
- oskab ära tunda läbipõlemise varajasi sümptomeid;
- mõistab läbipõlemise mõju ja ennetamise võimalusi.

Õppejõud:

Aave Hannus - Kraad: PhD Pikaaegne õppejõud, koolitaja ja uurija. Tartu Ülikooli spordi- ja soorituspsühholoogia õppejõud, kes uurib sportlaste heaolu ja liikumisharrastajate motivatsiooni. Aave Hannus on nõustanud sportlasi, treenereid ja noorsportlaste vanemaid alates 2001. aastast, kokku 52 erineval spordialal. Alates 2005. aastast on Aave Hannus viinud läbi koolitusi treeneritele ja õpetajatele, sportlastele ja lapsevanematele nii spordipsühholoogia kui ka laiemalt soorituspsühholoogia vallas.

Content:

Teema	Maht	Õppejõud
1. Kontaktõpe: Stressi ja läbipõlemise märkide äratundmine. Läbipõlemise riskitegurite äratundmine. Stressi ja emotsioonide juhtimise strateegiad. Psühholoogilise paindlikkuse ja vastupidavuse arendamine. Enesehoolitsuse plaani koostamine treeneritöös.	8	Aave Hannus
2. Videoloengud: Stressi ja läbipõlemise põhjused, äratundmine ja eristamine. Läbipõlemise riskitegurid ja ohumärgid. Läbipõlemise ennetamine: stressi juhtimine ja toimetulek.	2	Aave Hannus

Toimumiskoha info:

Tartu linn

Õppekeskkonna kirjeldus:

Õppetöö toimub koolituse läbiviimiseks sobivates õpperuumides, mis on varustatud vajaliku õppetehnikaga ja vastavad tervisekaitse- ja ohutusnõuetele.

Toimumise ajakava ja lisainfo:

Kursus toimub Näituse 2 - 110 Tartus,
03.06.2024 kl 10 - 17.30
Eelneb iseseisev töö materjalidega veebis, millele saab juurdepääsu nädal enne kohtumist.

Nõuded lõpetamiseks:

Kodutööde sooritamine, osalemine kontaktõppes kohapeal,
Tunnistuse saavad need, kes osalevad kontaktõppe koolituspäeval kohapeal, kuulavad ära õppevideod ja teevad ära kodutööd.

Õpiväljundite saavutatuse hindamise viis:

Eristamata (arv, m.arv, mi)

Hindamismeetodid:

läbipõlemise ennetuse plaani koostamine

Hindamiskriteeriumid:

vastavalt õpiväljunditele

Väljastatav dokument:

tunnistus

Tulumaksutagastus füüsilisest isikust maksjale:

Jah

Registreerimise lisainfo:

Kursus toimub, kui regsitreerunud on vähemalt 12 õppijat.