Treenerite üldainete koolitus: nooremtreener, EKR tase 4

27.09.2024 - 06.10.2024

Toimumise aeg

Vaata kõiki kursusi

Vaata lähemalt

Maht

2 EAP (50 tundi)

Õppetöö vorm

lähiõpe

Toimumiskoht

Tartu

Hind

300 EUR

Õppejõud

Priit Kaasik
Luule Medijainen
Peep Päll
Eve Unt
Raivo Puhke
Eva-Maria Riso
Jarek Mäestu
Mati Arend
Rasmus Pind
Getter Marie Lemberg

Õppekava rühm

Sport

Õppekeel

Eesti

Eesmärk:

Anda nooremtreeneri, EKR tase 4 (varasem II tase) kvaliifkatsiooni taotlejatele süvendatud teadmiseid üldise spordiõpetuse osas

Sihtrühm:

Nooremtreeneri, EKR tase 4 (endine II tase) treenerikvalifikatsiooni taotlejad erinevatel spordialadel.

Täiendav info

Kursuse õpiväljundid:

Koolituse läbinu:
1. on võimeline planeerima ja ellu viima kindla eesmärgiga lühiajalisi treeningtsükleid, arvestades treenitavate tervislikku seisundit ja iga,
2. tunneb kiiruse, jõu ja vastupidavuse eriliikide ja nende arendamise füsioloogilisi aluseid,
3. omab teadmisi spordipedagoogikast ja spordipsühholoogiast ning oskab neid treeneritöös kasutada,
4. tunneb treeningu meetodeid,
5. tunneb erinevaid ettevõtluse ja organisatsioonide vorme ning tööõigust töövõtjale vajalikus ulatuses,
6. tunneb sporditurunduse rakendamise võimalusi,
7. tunneb sporti reguleerivaid ja teisi õigusakte, rahvusvahelisi konventsioone ja spordiorganisatsioonide poolt sätestatud eeskirju.

Õppejõud:

Priit Kaasik - TÜ professor
Luule Medijainen - TÜ assistent
Peep Päll - TÜ õpetaja
Eve Unt - TÜ kaasprofessor
Raivo Puhke - TÜ lektor
Eva-Maria Riso - TÜ teadur
Jarek Mäestu - TÜ professor
Mati Arend - TÜ nooremlektor
Rasmus Pind - TÜ doktorant
Getter Marie Lemberg - Doktorant

Content:

Teema	Maht	Õppejõud
1. Põhiliste kehaliste võimete liigid ja nende arendamiseks kasutatavad harjutused ning treeningumeetodid	3
2. Inimese organismi talitluse energeetilised alused	3
3. Tugiliikumisaparaat, selle aktiivne ja passiivne osa	2
4. Lihaskoe ehitus ja funktsioneerimine	2
5. Noortespordi meditsiinilised probleemid	2
6. Sportlase kehaline areng ja bioloogiline vanus.	2
7. Treeningu mõju lihasele ja abistruktuuridele	3
8. Treeningu mõju teistele organsüsteemidele	2
9. Südame-veresoonkonna ja hingamissüsteemi talitlus	2
10. Tervisliku toitumise alused	2
11. Lihaste düsbalanss ja terviseriskiga kehalised harjutused	2
12. Lihase jõud, kiiris, võimsus ja vastupidavus	2
13. Lihastegevuse energeetika, aeroobne ja anaeroobne töörežiim	2
14. Sporditreeningu komponendid	2
15. Ületreeningu- ja ülekoormussündroom. Ülekoormusvigastused spordis	2
16. Erinevad ettevõtlusnormid. Töösuhteid reguleerivad õigusaktid.	2
17. Sporditurundus ja sporti reguleerivad seadused.	3
18. Sporditreeningu plnaeerimise tasemed	2
19. Õppimine ja õpetamine treeninguprotsessis	2
20. Treeneri rollid	2
21. Grupitöö alused	2
22. Arenguline spordipsühholoogia	2
23. Psühholoogilised oskused spordis	2

Hinnainfo:

Kehtiva EKR 3 kutsetasemega treenerid saavad registreeruda soodushinnaga, milleks on 150€. Soodushinnaga registreerumine toimub lehel https://www.sport.ee/et/treenerid#ankur2 valides sealt vastava koolituse, klikkides all servas nupul "Registreeru" ning täites registreerimisvormi.

Toimumiskoha info:

Tartu linn Tartu, Ujula 4, Sporditeaduste ja Füsioteraapia instiuut, III korrus

Õppekeskkonna kirjeldus:

Õppetöö toimub koolituse läbiviimiseks sobivates õpperuumides, mis on varustatud vajaliku õppetehnikaga ja vastavad tervisekaitse- ja ohutusnõuetele.

Toimumise ajakava ja lisainfo:

Auditoorne õppetöö toimub:
27-29 september &
04-06 oktoober 2024

Kellajaliselt reeded 09.00-18.00, laupäevad & pühapäevad 09.00-16.30.

EKR4 koolituse täishind on 300€ ning soodushind 150€.

Nõuded lõpetamiseks:

loengutest osavõtt

Õpiväljundite saavutatuse hindamise viis:

hindamist ei toimu

Väljastatav dokument:

tõend

Tulumaksutagastus füüsilisest isikust maksjale:

Jah

Registreerumise tähtaeg:

20.09.2024

Täiendav info:

Rasmus Pind, rasmus.pind@ut.ee, +372 +372 5905 4830